こんにちは！ 突然ですが質問です。あなたは最近イライラすることがありますか？ また、自分って感情的な人間だなって思いますか？ 今日はそんな方のために心理学に基づく感情コントロールの方法を紹介します。 最初に言っておくとこれは非常に難しいです。…
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